Licuado energético para deportistas

¿Vienes de una intensa sesión de ejercicios? ¿El entrenamiento te deja agotado?ElGranChef te ayuda a reponerte de la manera más deliciosa, con su exclusivolicuado energético natural.

Este licuado natural te devolverá todas las energías que has gastado haciendo actividad física. ¡Aprende a prepararlo con el paso a paso de nuestro video! Luego, recomiéndaselo a tus amigos y compañeros del gimnasio o club deportivo.

Compartimos el video aquí:

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Ingredientes:

• 1 vaso de leche normal o semi-descremada
• 3 cucharadas de granola
• 1 cucharada de miel
• ½ plátano
• 2 duraznos
• Hielo a gusto

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en un vaso de licuadora.

Licúa correctamente hasta obtener una mezcla homogénea.

Sirve en un vaso grande. ¿Un tip? Puedes decorarlo con granola y canela en polvo.

¡Listo el licuado energético! Se ve delicioso...